¿Quieres ser feliz?… Mantente ocupado
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El mantenerse con la mente ocupada en cualquier tarea aleja las emociones negativas, es lo que revela este estudio.
Sin embargo Hsee y sus colegas descubrieron que hacemos exactamente lo contrario, si no tenemos nada que hacer, permanecemos ociosos y desocupados.
En observaciones a un grupo de estudiantes, se descubrió que si no hay un motivo claro y necesario para hacer algo preferimos quedarnos quietos para no malgastar energía. Sin embargo los seres humanos tenemos un exceso de energía, que debe ser consumida diariamente.
Ademas, asegura Hsee, mantenernos siempre activos, ya sea física o mentalmente, será la clave para alcanzar la felicidad. Somos más felices cuando estamos más ocupados.
Vía | Las personas ocupadas son más felices